Trainingsplan als PDF

Mai - Juli 2026

Das Training beginnt jeweils pünktlich um 20:00 Uhr.
Einzelne Lektionen finden im Freien statt, bitte entsprechende Kleidung und Schuhe mitnehmen!
DatumZeitThema/LektionLeiterWer
Freitag 2000-2045 Schaukelringe inkl. Einlaufen VOT/A. Binderheim SR
22.05.2026 Schnellkraft- und Reflextraining N. Kleynhans LA/R
  2045-2115 Barren S.Marty/S.Müller BA
  Kugelstossen M. Beaud LA/R
  2115-2145 Fachtest S. Stutz / D. Binderheim FTA
  Gerätekombination J. Meier /S. Schori GK
  Hochsprung D. Meili LA/R
Dienstag 2000-2020 Einlaufen S. Haldimann Alle
26.05.2026 2020-2100 Barren S.Marty/S.Müller BA
  Fachtest S. Stutz / D. Binderheim FTA
  Rumpfstabilität OT Rest
  2100-2145 Lauf im Freien, Intervalltraining R. Wülser LA/R
  Schaukelringe VOT/A. Binderheim SR
Freitag 2000-2020 Einlaufen N. Rossbach Alle
29.05.2026 2020-2100 Barren S.Marty/S.Müller BA
  Gymnastik B. Fischer Gym
  Stufenbarren und Boden: Letzte Elemente justieren J. Meier /S. Schori Getu
  Kugelstossen M. Beaud KUG/
  2100-2145 Fachtest S. Stutz / D. Binderheim FTA
  Hochsprung D. Meili HO/R
  Gerätekombination J. Meier /S. Schori GK
Samstag RMS GLZ
30.05.2026   Regensdorf
Dienstag 2000-2020 Einlaufen OT Alle
02.06.2026 2020-2100 Schaukelringe VOT/A. Binderheim SR
  Hochsprung R. Wülser LA/R
  2100-2145 Gerätekombination J. Meier /S. Schori GK
  800m-Training R. Wülser LA/R
Freitag 2000-2100 Weitsprung inkl. Einlaufen Ch. Roost WE/R
05.06.2026 Kugelstossen inkl. Einlaufen M. Beaud KUG
  Barren inkl. Einlaufen S.Marty/S.Müller BA
  2100 Frühlingsversammlung (obligatorisch) Alle
Dienstag 2000-2145 Individuelles LA-Einzeltraining R. Wülser LA
09.06.2026 2000-2115 Krafttraining, Fokus Oberkörper (inkl. Einlaufen), Badetuch mitbringen! N. Affolter Rest
  2000-2045 Schaukelringe inkl. Einlaufen VOT/A. Binderheim SR
  2045-2115 Barren S.Marty/S.Müller BA
  2115-2145 Fachtest S. Stutz / D. Binderheim FTA
  Gerätekombination J. Meier /S. Schori GK
  Badminton R. Wülser Rest
Freitag 2000-2145 Individuelles LA-Einzeltraining J. Schweizer LA
12.06.2026 2000-2115 Spielerisches Ausdauertraining A. Parillo Rest
  2000-2045 Gerätekombination inkl. Einlaufen J. Meier /S. Schori GK
  Fachtest inkl. Einlaufen S. Stutz / D. Binderheim FTA
  2045-2115 Barren S.Marty/S.Müller BA
  2115-2145 Schaukelringe VOT/A. Binderheim SR
  Spiel nach Wahl D. Binderheim Rest
Sa.- So. Appenzeller Kantonalturnfest - Einzelwettkämpfe
13./14.06.2026   Herisau
Dienstag 2000-2045 Pendelstafette inkl. Einlaufen T. Fitzli PS
16.06.2026 Schaukelringe inkl. Einlaufen VOT/A. Binderheim SR
  2045-2115 Weitsprung A. Nauer WE
  Kugelstossen M. Beaud KUG
  Barren S.Marty/S.Müller BA
  2115-2145 800m R.Wülser 800
  Fachtest S. Stutz / D. Binderheim FTA
  Hochsprung A. Müller HO
  Gerätekombination J. Meier /S. Schori GK
Freitag 2000-2045 Pendelstafette inkl. Einlaufen T. Fitzli PS
19.06.2026 Schaukelringe inkl. Einlaufen VOT/A. Binderheim SR
  2045-2115 Weitsprung A. Nauer WE
  Kugelstossen M. Beaud KUG
  Gymnastik B. Fischer Gym
  Barren S.Marty/S.Müller BA
  2115-2145 800m R.Wülser 800
  Hochsprung D. Meili HO
  Fachtest S. Stutz / D. Binderheim FTA
  Gerätekombination J. Meier / S. Schori GK
Fr./Sa./ So Appenzeller Kantonalturnfest - Sektionswettkämpfe
19.-21.06.2026   Herisau
Dienstag 2000-2020 Spielerisches Einlaufen Beni Kern Alle
23.06.2026 2020-2100 Fussball auf grossem Feld
Beach-Volleyball
Beni Kern Alle
  2100-2110 Halbzeitpause - Wechselmöglichkeit Beni Kern Alle
  2110-2140 Fussball auf grossem Feld
Beach-Volleyball
Beni Kern Alle
Freitag Kranzverschwellung
26.06.2026   Alpenhof, Bülach
Dienstag 1900 Velotour um den Flughafen (Schönwetter) Alle
30.06.2026 2000 Spielturnier (bei Schlechtwetter) Alle
Freitag ab 1900 Gemeinsames Aufstellen Getu-Wettkampf, Infos folgen OT Alle
03.07.2026
Dienstag 2000-2020 Spielerisches Einlaufen VOT Alle
07.07.2026 2020-2130 Vereinsmeisterschaft 1/2025 VOT Alle
  anschl. Spiel VOT Alle
Freitag 1900 Brätel/Badeplausch (Schönwetter) OT Alle
10.07.2026 2000 Training nach Ansage (bei Schlechtwetter) OT Alle

Wichtige Termine:

28.05.2026FahnengeburtstagLindenhof
30./31.05.2026Regional Meisterschaften GLZ (RMS)Regensdorf
05.06.2026Frühlingsversammlung
13./14.06.2026Turnfest EinzelwettkämpfeHerisau
19.-21.06.2026Turnfest VereinswettkämpfeHerisau
26.06.2026KranzverschwellungAlpenhof
04./05.07.2026Zürcher Kant. Geräteturntage K5-K7 D & HBülach

Ausblick:

22.08.20262. AltpapiersammlungBülach
12./13.09.2026Turnfahrt
29.09.2026Herbstversammlung
20.-22.11.2026Weihnachtsmarkt/ChlausumzugBülach
05.12.20263. AltpapiersammlungBülach
11.12.2026Weihnachtshöck
05.02.2027Generalversammlung TVBRest. Goldener Kopf
08./09.05.2027ZH Kutu TageHirslen